Onze coach
Milou de Graaf
Ik zie dat artsen trots zijn op hun vak en niet willen klagen. Mijn partner Maarten is zelf acute internist en intensivist en met veel artsen in de bekendenkring hebben we de strijd om een opleidingsplek, de vermoeidheid na een lang dienstenblok, maar zeker ook de passie voor het vak, allemaal van dichtbij gezien. Zelf hebben we een jong kindje, willen we veel met vrienden en familie afspreken en proberen we ook nog regelmatig te sporten. Zelf zijn we dus ook bezige bijtjes en juist daarom zijn we altijd bewust bezig met onze eigen mentale en fysieke gezondheid. We begrijpen als geen ander dat, ondanks deze uitdagingen, arts zijn één van de mooiste beroepen is. Wij geloven dat iedereen weer kan voelen waarom ze ook alweer voor dit vak hebben gekozen. Dat je topprestaties neer kan zetten als arts en dat je daarnaast ook nog tijd en energie kan overhouden voor vrienden, familie, sport en hobby’s.
Ik heb een master in bestuurskunde aan de Universiteit Utrecht en heb 12 jaar werkervaring binnen (internationale) organisaties en de zorg op het gebied van leiderschaps- en talentontwikkeling en coaching. Vorig jaar heb ik mijn baan als leiderschapscoach voor het management team van Coolblue opgezegd, om me volledig te kunnen focussen op het begeleiden van artsen naar meer werkplezier. Ook ben ik inmiddels een NOBCO-gecertificeerde coach.
Ik help je graag bij het behalen van persoonlijke en professionele doelen. Van onzekerheid en onrust naar zelfvertrouwen en rust. Nog net zo ambitieus, maar dan zonder stress. Zullen we het samen gaan doen?
Aandachtsgebieden van Milou de Graaf
- Tips voor drukke artsen hoe ze alle ballen in de lucht houden zodat ze naast goed presteren ook tijd en energie overhouden voor vrienden en familie, sport en hobby’s
- Omgaan met angst om ‘door de mand te vallen’ of fouten te maken
- Continu vergelijken met anderen om je heen
- Altijd streng voor jezelf en die lat maar hoger leggen
- Van mijlpaal naar mijlpaal leven
- Je mindset veranderen zodat je positiever en zelfverzekerder in het leven staat
- Medisch leiderschap
- Persoonlijke begeleiding bij medisch solliciteren zodat je die droomplek binnen sleept
- Meer rust en balans ervaren en daardoor juist alleen maar productiever worden
- Genieten van je vrienden en familie, ondanks je drukke baan
- Zelfzorg voor meer energie en zelfvertrouwen
Liever een andere coach?
- Kinderarts en intensivist
- Hoogleraar en afdelingshoofd pediatrische intensive care
- Eerste 1000 dagen (eerste levensfase) coach
- Arts Maatschappij en Gezondheid en Jeugdarts
- Voormalig huisarts en chirurg
- Mentor, ANIOS-begeleider en IFMS-gesprekleider